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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        怎樣去認識抑郁癥呢？
        
				
        
																		
        32歲
        
						                              
										2014-09-27  12:21      瀏覽6413次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我是得了抑郁癥病的人，老焦慮，也不知道焦慮什么，心里裝著事，打不開，有一種悲觀的感覺，心情非常糟糕，不想外出，不想說話，甚至很多時候思維都松弛不集中，總是否定自己，覺得很自責的。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，情緒癥狀是抑郁癥的最顯著、最普遍的癥狀。抑郁癥病人的情緒癥狀主要包括兩個方面：抑郁心情和興趣的消失。抑郁癥病人的生活中，似乎充滿了無助和絕望。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2910
								人
							
        
							
          2014-09-27 14:22
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(16)
        
					
        
				
        
							
        

				
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，要有正常合理的作息規(guī)律，盡量按時吃飯，起居有規(guī)律，平時還可以通過打掃下房間、寫信、聽音樂、逛街等來有計劃的安排從而找到自信。每天安排一段時間進行體育鍛煉，通過打拳，瑜伽，健美操等運動以改善精神狀態(tài)和提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李立群
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2453
								人
							
        
							
          2014-09-27 16:33
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
        有用(15)