- 問(wèn)
- 強(qiáng)迫癥怎么才能恢復(fù)過(guò)來(lái)??？
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27歲
2014-06-28 03:25 瀏覽8341次
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病情描述：
我有很?chē)?yán)重的強(qiáng)迫癥，平時(shí)的時(shí)候，不想做的事情，老是自己非逼自己完成，有時(shí)候?qū)依锏囊磺懈杏X(jué)很煩心，我不知道這種病是怎么回事，能不能恢復(fù)過(guò)來(lái)了啊。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，如果想自己走出強(qiáng)迫癥的話，采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過(guò)度反應(yīng)形式，要逐步減少這類(lèi)動(dòng)作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅(jiān)持練習(xí)，必然有益。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2014-06-27 23:40
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥患者要轉(zhuǎn)變一下自己的觀點(diǎn)，自己可以準(zhǔn)備水是好的，但是自己可以根據(jù)一些具體的情況來(lái)布置的啊，比如自己去外面的話，自己就可以不需要這樣的啊，自己要改變一下自己的意識(shí)，不要想太多，可以多參加一些運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，如果自己實(shí)在是控制不了自己的話，自己可以借助藥物來(lái)幫助自己或者自己可以求助心理醫(yī)生也是很好的。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-06-28 01:29
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