- 問
- 得了強(qiáng)迫癥的人要怎么自我治療？
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30歲
2014-09-28 11:25 瀏覽7489次
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病情描述：
我一直都患有強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在好像越來越嚴(yán)重了，平時(shí)我在家里面的時(shí)候，只要看見什么東西擺放得不整齊，我就特別難受，晚上睡覺之前，我還必須得把家里面的東西都整理一遍。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好。與精神長(zhǎng)期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭(zhēng)取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，藥物、食物治療：在醫(yī)師指導(dǎo)下，根據(jù)患者的具體情況結(jié)合強(qiáng)迫癥治療藥物的特性，烹調(diào)、制成美味膳食以防治疾病，進(jìn)行深度的調(diào)理。你好，把握住患者的心理：使患者正確認(rèn)識(shí)自身的癥狀，對(duì)自己有信心，還要學(xué)會(huì)控制意志，轉(zhuǎn)移注意力：堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)和工作的同時(shí)培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，通過社交及文體活動(dòng)，分散和轉(zhuǎn)移對(duì)癥狀的注意。
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