- 問
- 得了抑郁癥的病人在飲食中注意哪些事情阿？
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25歲
2014-08-19 20:20 瀏覽7857次
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病情描述：
我自從和相戀了五年的男朋友分手以后，到現(xiàn)在一直就高興不起來了。現(xiàn)在我整天把自己關(guān)在家里，不想出門，也不想和別人說話。到現(xiàn)在感覺到腦子也不好用了。到醫(yī)院看了醫(yī)生后，醫(yī)生說我得了抑郁癥了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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治療期間，鍛煉身體時應該注意些什么。比如什么時候鍛煉，鍛煉時間的長短，活動量的大小：適當鍛煉，別太勞累，快步走就行了。 2治療期間，飲食應該注意哪些方
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)抑郁的病因較多，所以患者應按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。
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