- 問(wèn)
- 有強(qiáng)迫癥有什么解決的辦法？
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26歲
2014-08-06 10:42 瀏覽7171次
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病情描述：
我有強(qiáng)迫癥，我的生活里不能有一點(diǎn)點(diǎn)的污點(diǎn)啊，平時(shí)看著被子或床單，房間不干凈的，我的心理就會(huì)不得勁了，而且我睡覺(jué)的時(shí)候不能把鞋放在我床邊的，否則我會(huì)覺(jué)得離得近會(huì)睡覺(jué)時(shí)一直呼吸到鞋的味，所以不能心里踏實(shí)的睡覺(jué)。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，您這個(gè)就是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，不是很嚴(yán)重的。對(duì)于較輕的強(qiáng)迫癥病人來(lái)說(shuō)，應(yīng)首選心理治療，但對(duì)于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥應(yīng)先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達(dá)到更好的效果。您目前最好先調(diào)整，如果實(shí)在不行可以尋求心理醫(yī)生的幫助，不要過(guò)于擔(dān)心，放松心情。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-08-06 13:58
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥是如今比較常見(jiàn)的一種精神性疾病，很多強(qiáng)迫癥的患者因?yàn)樵谏钪胁荒芎芎玫倪M(jìn)行治療從而導(dǎo)致了病情的惡化。心理減壓。是預(yù)防選擇性強(qiáng)迫癥的好方法。壓力與強(qiáng)迫癥的關(guān)系非常密切，如果不能定期釋放壓力，就可能積累爆發(fā)，應(yīng)順其自然，心態(tài)放得平和一些。有的人太注重結(jié)果，好像沒(méi)有得到一個(gè)好結(jié)果自己就沒(méi)有價(jià)值感。轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)，要想辦法轉(zhuǎn)移注意力。例如，買衣服時(shí)候不知如何選擇，可以把時(shí)間安排的緊一些，這樣就可以縮短買衣服的時(shí)間，這樣就可以快速選擇，而不至于猶豫不前。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2014-08-06 14:49
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