- 問
- 請問得了抑郁癥在飲食上應該注意什么呢？
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42歲
2014-09-25 03:41 瀏覽8932次
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病情描述：
我朋友得抑郁癥已經兩年多了。很多的藥總是時好時壞的。也不知道怎么幫助他，想給他咨詢一下是不是在飲食上還應該注意什么呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)抑郁的病因較多，所以患者應按自己的體質有選擇地選用適合自己的食物。
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