得了口水癥強迫癥該怎么辦啊

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得了口水癥強迫癥該怎么辦啊: 16歲
2013-10-10 20:49 瀏覽7764次

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好！不知道您口水特別多時是在什么情景下，當時的想法和情緒是什么。假如這種口水特別多是因為自己刻意控制，因為存在擔心的想法，那可能就是強迫癥?？谒姆置诒緛硎巧眢w自動運行的一個功能，如果我們因為一些原因就主觀的去調整，會發(fā)現越是想控制，越是失去控制。想想以前沒有癥狀的時候，我們是不是根本沒有關注到口水的分泌。所以這里就需要找找看自己有沒有和口水分泌有關的擔心的想法，學著不再去相信和回應它，同時放下主觀的控制，順其自然，在生活中盡力做自己該做的事情。堅持一段時間看看，應該會有改變的?；蛘吣梢钥纯础蹲叱鰪娖劝Y找回美麗的日子》這本書，或許對您有所幫助。

李立群

主治醫(yī)師

已幫助 2452 人

2013-10-10 21:53

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好！強迫癥屬于心理性疾病，有強迫癥的人必須鍛煉自己的心志，不要依照強迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強迫癥狀的反應，并且試圖與之對抗。我們從中學習到即使持續(xù)、強迫性的感受，都只是暫時的，平時應該培養(yǎng)起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復均有很好的幫助。