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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        得了抑郁癥怎么運動呢？
        
				
        
																		
        54歲
        
						                              
										2013-06-23  21:29      瀏覽9106次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我得了抑郁癥好多年了，是在高二的時候，而且沒什么特殊原因就不知道不覺的患上了，現(xiàn)在我都工作了，可是我的病情一直沒有好轉(zhuǎn)，去過好多醫(yī)院，幾乎吃盡了所以的西藥還有中藥，可是都沒有好的效果
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好，體育鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服抑郁癥患者共有的孤獨感。但這種治療抑郁癥的辦法，需要有一定的強度、持續(xù)時間和頻率，才能達到預(yù)期效果。至于鍛煉內(nèi)容和時間，可與醫(yī)生商定細(xì)節(jié)。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李文榮
          
								主治醫(yī)師
								已幫助
									2909
								人
							
        
							
          2013-06-23 21:30
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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