- 問
- 我們汕頭的精神科醫(yī)生說焦慮強(qiáng)迫癥無法治愈
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30歲
2013-08-02 08:00 瀏覽9975次
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病情描述：
焦慮強(qiáng)迫癥十二年，在汕頭各大醫(yī)院精神科都看過，我們這邊的精神科醫(yī)生說精神心理疾病無法治愈，只能控制，我們現(xiàn)在的這個(gè)患者吃西藥十二年似乎也看不到控制的效果
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！對(duì)強(qiáng)迫癥的治愈，每個(gè)人理解不同，目前心理學(xué)界對(duì)強(qiáng)迫癥的治療效果是有信心的。根據(jù)我多年的經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)迫癥的治愈并非消除那些現(xiàn)在看起來令人討厭的想法，而是當(dāng)這些想法再次出現(xiàn)時(shí)，我們可以很好地應(yīng)對(duì)它。這一點(diǎn)，藥物治療可能難以做到，因?yàn)樗]有教會(huì)我們應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為的方法。目前國際上最為認(rèn)可處理強(qiáng)迫的心理咨詢方法是認(rèn)知行為治療，其中最新的是正念行為療法。它可以教會(huì)我們：1.看清想法：區(qū)分想法和事實(shí)，通過咨詢我們可以看到擔(dān)心背后的想法，并了解到這些想法的本質(zhì)是虛假空的，我們只需要意識(shí)到自己有這樣的想法、然后把它們打包放在一邊就好，不影響現(xiàn)在正在做的事情。2.經(jīng)歷情緒：每當(dāng)害怕和擔(dān)心出現(xiàn)時(shí)，我們情緒開始強(qiáng)烈，因?yàn)椴幌胍@樣的情緒，我們要么去對(duì)抗、做出強(qiáng)迫行為，要么回避。但其實(shí)情緒有其自身的規(guī)律，到達(dá)頂峰后會(huì)慢慢消失。正念行為療法讓我們跟情緒待在一起，體驗(yàn)的它起落、而不是排斥它。3.選擇行為：在做到前面兩步后，我們就可以為自己的夢想、目標(biāo)自由地選擇行為，而不是受情緒和想法的控制了。正念行為療法可以從根本上改變強(qiáng)迫和焦慮的思維行為模式的。有興趣的話，可以看看走出強(qiáng)迫癥找回美麗的日子一書，希望可以幫到你！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強(qiáng)迫思維所困擾?；颊咴谏钪蟹磸?fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為?；颊咦灾ν旰?，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。強(qiáng)迫癥多因早年生活中，教育過于嚴(yán)謹(jǐn)，要求過高，而逐漸形成的一種強(qiáng)迫人格。他們往往膽小怕事，優(yōu)柔寡斷，處事執(zhí)拗，拘泥教條，不善于隨機(jī)關(guān)應(yīng)變，但守規(guī)矩，講信用，但缺乏創(chuàng)造性和主動(dòng)性。指導(dǎo)意見森田療法的理念森田正馬的人生態(tài)度體現(xiàn)在他設(shè)計(jì)的特殊治療中，一方面是對(duì)肉體和精神上的不快感采取聽之任之的態(tài)度，另一方面是面對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)進(jìn)行建設(shè)性的活動(dòng)。自我療法不去試圖抵抗，就不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫想法和動(dòng)作，這樣才不會(huì)感到緊張和痛苦，才能真正治好強(qiáng)迫癥。另外可以多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。
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