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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        焦慮抑郁狀態(tài)和焦慮抑郁癥的區(qū)別
        
				
        
																		
        24個月
        
						                              
										2013-06-16  00:13      瀏覽6286次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          前做過人流手術(shù)，術(shù)后情緒低落，壓抑，愛哭，愛發(fā)脾氣，睡眠不好，心慌，早上起來的時候心里特別不好受，坐立不安的。醫(yī)生病例上寫的是焦慮抑郁狀態(tài)，。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								保持情緒樂觀。2、消除矛盾沖突。3、改變依賴思想。首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。戒煙限酒。晚餐后到睡前不宜飲用酒、咖啡、茶、可樂等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡個熱水腳，或者吃中藥結(jié)合針灸來調(diào)理一下會比較好。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2653
								人
							
        
							
          2013-06-16 01:19
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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