- 問
- 我有強(qiáng)迫癥很久了，現(xiàn)在主要是睡不好沒心情和上班，老是想換工作（男，30）
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30歲
2013-04-30 04:25 瀏覽10474次
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病情描述：
我有強(qiáng)迫癥很久了，現(xiàn)在主要是睡不好沒心情和上班，老是想換工作（男，30）
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，建議還是要尋找一些快樂的事情去做，比如聽聽音樂啊，或者是做些自己感興趣的事，平時多注意休息，調(diào)節(jié)好自己的生物鐘，有規(guī)律的生活，學(xué)會轉(zhuǎn)移目標(biāo)，漸漸的就會消失這種想法的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，建議1、做到心胸寬廣，培養(yǎng)樂觀情緒，提高生活信心。2、豐富自己的生活，培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好。3、多于朋友和親人交流。4、了解一些科學(xué)知識，轉(zhuǎn)移自己的注意焦點(diǎn)。
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