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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        怎樣治療失眠抑郁癥
        
				
        
										2010-10-25  09:39      瀏覽6841次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          感覺(jué)晚上睡不好；白天又很迷糊！最近有疲勞感、不安等情緒 怎樣治療失眠抑郁癥 哪位仁兄 支招！
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，但是可以用中藥治療，中藥沒(méi)有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          韓寒
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									698603
								人
							
        
							
          2010-10-25 11:45
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
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