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        醫(yī)生幫我看看強迫癥和習慣

        14歲

               2010-09-20 19:15      瀏覽4377次
          病情描述:
          我男14原來得強迫癥嚴重,數(shù)數(shù)連刷牙都數(shù),現(xiàn)在好多了,就是我搞不懂哪個是我哪個是強迫癥,習慣和強迫癥,一天習慣刷牙洗臉那是習慣,可我養(yǎng)成那些習慣,洗毛巾什么的一套程序,我擱幾天弄一次,弄就弄一次,就事都弄了,是強迫癥嗎,該怎么辦?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好,強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。 指導(dǎo)意見 您刷牙數(shù)數(shù)就屬于典型的強迫次數(shù),過分追求完美和要強的性格是產(chǎn)生強迫癥的兩個主要原因。采取心理治療中的行為療法治療強迫癥,效果最為明顯。實施行為療法,主要是進行放松訓練,在每天晚上入睡前或出現(xiàn)癥狀時,可以深呼吸放松情緒,這樣就可以排除雜念,心平氣和,達到放松的目的。? ?

          朱梅君

          主任醫(yī)師 已幫助 697418
          2010-09-20 17:21
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        有用(16)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,習慣是可以隨自己的想法改變的,但是強迫癥是你明明你不想這樣做,但腦中有一種強迫思維要求你這樣做,于是你就去做,如此反復(fù)。比如,在日?;顒又?,先要做一套有一定程序的動作,如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置,否則感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。 指導(dǎo)意見 如果真的是這樣的話,建議去找心理醫(yī)生咨詢和治療,你的情況還是不嚴重,只要積極配合治療很快就可以好的,最好在你做那套程序之前多想幾遍,轉(zhuǎn)移自己的注意力,只要有一次沒有去做就是改變的開始了

          曹馳

          主任醫(yī)師 已幫助 697532
          2010-09-20 17:23
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        有用(20)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好!強迫癥和習慣的一個最大區(qū)別是前者影響正常生活,后者有助于正常生活。 指導(dǎo)意見 您的情況是強迫癥還是習慣的區(qū)分就在于您是否存在強迫觀念,這種觀念的存在強迫您不斷重復(fù)這個習慣動作。如果您能夠減輕和消弱強迫觀念,那么您洗臉和刷牙的行為就是個習慣! 你別緊張,很多人在人生的某個階段都會有強迫癥的表現(xiàn),輕度的強迫癥是你在壓力面前的調(diào)整方式之一。

          趙力

          主任醫(yī)師 已幫助 698663
          2010-09-20 17:37
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        有用(14)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你如果刷牙時不數(shù)數(shù)的話會有什么樣的反應(yīng)?有沒有想過控制著不去數(shù)?你洗毛巾具體是怎樣的一種程序?如果不是按這一套儀式性程序洗毛巾的話會怎樣? 指導(dǎo)意見 考慮強迫癥的可能性大些。如果通過順其自然,轉(zhuǎn)移注意力的方法還沒有改善的話,可以進行心理咨詢和藥物治療。

          韓寒

          主任醫(yī)師 已幫助 698603
          2010-09-20 19:43
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        有用(13)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,從醫(yī)學專業(yè)角度講強迫癥是患者的一種強迫思維,表現(xiàn)為強迫觀念和強迫行為??梢詥我换蚨喾N形式出現(xiàn),又可分為強迫觀念,強迫行為,強迫情緒等。發(fā)病原因到目前為止,還沒有一個十分有說服力的解釋。有可能跟遺傳,條件反射,社會心理因素,精神和情緒等。 指導(dǎo)意見 強迫癥最大的特征是患者明知這些強迫想法和儀式行為沒有必要,但不管怎樣都要去完成。從小要注意培養(yǎng)個性培養(yǎng),多參加集體活動,培養(yǎng)興趣愛好,有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事,注意心理衛(wèi)生,努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧,增強自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理。

          項潔

          主任醫(yī)師 已幫助 698484
          2010-09-20 19:54
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        有用(2)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,習慣是你用同一種方法做同一件事。而強迫癥是不停的做同一件事,有強迫癥的人洗手甚至于都會把手洗的脫皮,強迫癥會影響一個人的生活和工作,而習慣是不會影響一個人的生活和工作的。你的情況應(yīng)該有些焦慮,應(yīng)及早放松心態(tài)。 指導(dǎo)意見 首先你要改變自己的心態(tài)還有自己的生活習慣,只有把自己的生活調(diào)節(jié)好,才能有心思做些有意思的事。保持樂觀的心態(tài),多培養(yǎng)愛好和結(jié)交朋友,慢慢就會好起來的。

          許鐵

          主任醫(yī)師 已幫助 698342
          2010-09-20 20:44
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        有用(20)