- 問(wèn)
- 得了強(qiáng)迫癥怎么自我改善啊？
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2014-10-02 18:07 瀏覽8691次
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病情描述：
雖然我是一個(gè)男生，但是我特別的愛(ài)干凈，每天都起得特別早，都要自己把家里面所有都打掃一遍，要不我都沒(méi)法出門(mén)，出門(mén)了之后還會(huì)回來(lái)打掃，我應(yīng)該怎么改善這種癥狀呢？
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- 得了強(qiáng)迫癥怎么改善啊
- 得了強(qiáng)迫癥害怕計(jì)算，怎么改善？
- 得了強(qiáng)迫癥該怎么改善??？
- 得了強(qiáng)迫癥害怕計(jì)算怎么改善？
- 如果得了強(qiáng)迫癥，自己要怎么去解決呢？可以自己去改善嗎？
- 得了強(qiáng)迫癥怎么改善啊？
- 得了強(qiáng)迫癥平時(shí)怎么自我改善啊？
- 得了強(qiáng)迫癥這個(gè)問(wèn)題了可以怎么自我改善呢？
- 強(qiáng)迫癥該如何改善
- 該如何有效地改善強(qiáng)迫癥呢？
- 誰(shuí)有比較好的改善強(qiáng)迫癥的辦法?。?/a>
- 強(qiáng)迫癥有辦法可以改善嗎？
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥大多數(shù)時(shí)候是一種心理作用，有時(shí)候覺(jué)得自己不做這件事時(shí)，會(huì)覺(jué)得很焦慮，我們可以自我心理暗示法，來(lái)暗示自己不要去那樣做。多交朋友，和周邊的人打好關(guān)系，有空多和別人聊聊天，不要總是一個(gè)人悶在家里。開(kāi)朗一點(diǎn)，開(kāi)朗的人對(duì)事對(duì)物都會(huì)看得開(kāi)些，不那么容易鉆牛角尖。心里有事情，最好找人傾訴，可以是家人，也可以是朋友，我一般都會(huì)找閨蜜，因?yàn)槟昙o(jì)差不多，很多事情容易理解。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2014-10-02 16:11
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
