- 問
- 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)迫癥可以治嗎
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22歲
2013-07-08 03:56 瀏覽6519次
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病情描述：
之前有做過鍛煉,現(xiàn)在每天不做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)就沒精神,可以治嗎?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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如果有條件的話，可以選擇長(zhǎng)程心理治療，對(duì)于情緒疏導(dǎo)、情感陪伴、癥狀緩解有良好作用。神經(jīng)衰弱，十年之久，可能是有一定的性格基礎(chǔ)，比如敏感、細(xì)膩、壓抑、嚴(yán)格等；最近壓力大，特嚴(yán)重，可能是最近的生活、工作事件作為外部應(yīng)激，影響到情緒和心情；總是躲避、甩手、以獲平衡，強(qiáng)迫思維和癥狀是有其復(fù)雜的心理含義的，我們內(nèi)心壓抑的情緒、欲望通過這些反復(fù)的思緒和行為得以表達(dá)，潛意識(shí)意愿得以轉(zhuǎn)化。你對(duì)自己的情況有足夠的認(rèn)識(shí)，表述也很清晰，說明自我功能保持在相當(dāng)?shù)乃?。面?duì)、接納、處理、放下自己的情緒，是緩解強(qiáng)迫傾向的基本思路。試著尋找釋放情緒、情感和欲望的渠道，允許自己的喜怒哀樂自然流露，也許你能輕松些
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