- 問
- 來天天失眠睡不著，還總做夢，經(jīng)常從夢里驚醒，白天總覺得情緒很
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5歲
2017-04-16 10:10 瀏覽4402次
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病情描述：
來天天失眠睡不著，還總做夢，經(jīng)常從夢里驚醒，白天總覺得情緒很低落，做事都提不起勁，每天都想嘆氣，覺得生活很沒意思。我是不是得了抑郁癥了？要怎么治療？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥一般表現(xiàn)為心境抑郁、快感漸失、無明顯原因的持續(xù)疲勞感、睡眠障礙等。得了抑郁癥，體育鍛煉是一種很有效的辦法。另外，培養(yǎng)興趣對于一些輕度抑郁癥的患者，很有好處。最重要的是要與患者進(jìn)行溝通，讓他們能發(fā)泄出心里的不快。嚴(yán)重的要找專業(yè)的心理咨詢師輔助治療。
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