- 問(wèn)
- 晚飯后吃一根黃瓜可以減肥嗎？我真的真的很想減肥
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19歲
2015-07-06 17:32 瀏覽10875次
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病情描述：
晚飯后吃一根黃瓜可以減肥嗎？我真的真的很想減肥
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
肥胖的發(fā)生是由于你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致過(guò)多的脂肪在身體局部囤積引起的，可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理
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指導(dǎo)建議：
平時(shí)你可以多注意清淡飲食，少吃肥肉，其次你還可以多注意堅(jiān)持鍛煉身體，就可以達(dá)到減肥的目的的，你以上的方式對(duì)減肥有好處的
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許鐵
主任醫(yī)師 已幫助 697906 人- 2015-07-06 15:37
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