- 問(wèn)
- 肥胖，脂肪肝能喝干荷葉和干山楂泡水嗎
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23歲
2015-02-28 13:35 瀏覽7590次
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病情描述：
我從小就胖，不容易減的，還有脂肪肝，能不能吃干荷葉和干山楂泡水 肥胖
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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肥胖人群由于攝食過(guò)多的高糖飲食和過(guò)量脂類，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，致使周圍脂肪組織過(guò)多，脂肪酸釋放增加，肝對(duì)脂肪的消化、氧化、轉(zhuǎn)化、排泌出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)堆積。一般來(lái)說(shuō)，體重越重肝內(nèi)脂肪堆積也就越多。所以，相對(duì)來(lái)說(shuō)，胖的人得脂肪肝的幾率要比瘦人大
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鄭鑫遠(yuǎn)
主治醫(yī)師 已幫助 2360 人- 2015-02-28 11:39
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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減肥建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,想減肥最好還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食比較安全有效.特別注意少吃肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運(yùn)動(dòng)前喝一杯白開(kāi)水。
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金輝
主治醫(yī)師 已幫助 3036 人- 2015-02-28 14:40
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