- 問(wèn)
- 睡眠多夢(mèng)，天天疲勞
-
28歲
2015-01-13 19:12 瀏覽6549次
-
病情描述：
天天疲勞、持續(xù)15年、究其原因是睡眠多夢(mèng)、醒后無(wú)法消除疲勞、感覺(jué)非常累、跟沒(méi)睡一模一樣、很痛苦、無(wú)法集中精力、生活嚴(yán)重受影響！ 天天疲勞，感覺(jué)非常累
- 相關(guān)問(wèn)題
- 頭暈發(fā)沉，眼睛疲勞是不是因?yàn)樗卟蛔?/a>
- 睡眠和過(guò)度身體疲勞身體哪里會(huì)上火?
- 睡眠太少，吃什么可以緩解疲勞
- 我今年33歲，男士，平時(shí)身體特別容易疲勞，記憶力和注意力特差，睡眠也不好，同房時(shí)開(kāi)始的硬度和持久度還
- 每天睡眠時(shí)間超過(guò)10個(gè)小時(shí)，仍感疲勞犯困
- 我經(jīng)?？诟缮嘣?，舌頭發(fā)麻，睡眠不好，容易疲勞，請(qǐng)問(wèn)吃什么藥好
- 大腦疲勞時(shí)易犯病，睡眠不足時(shí)易犯病
- 生理期間肚子痛經(jīng)是睡眠不足還是工作太勞累
- 腰椎間盤(pán)突出，現(xiàn)已壓迫神經(jīng)，影響睡眠，用中醫(yī)可以治好嗎？
- 我53歲，更年所致，進(jìn)半年夜里失眠睡不著覺(jué)，以前睡眠特別好，請(qǐng)問(wèn)吃什么藥可以調(diào)理一下？
- 睡眠不好頭暈全身無(wú)力且走路沒(méi)平衡感
- 寶寶上火便秘睡眠也不好該吃什么藥
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
你好，根據(jù)心理學(xué)來(lái)說(shuō)，睡覺(jué)做夢(mèng)也是一種休息，你所說(shuō)的累，有可能是心累，沒(méi)有會(huì)身放松
-
指導(dǎo)建議：
建議你多做運(yùn)動(dòng)，分散注意力，不要給自己太大壓力。全身心放松就不會(huì)覺(jué)得那么累了，不要把自己繃得太嚴(yán)實(shí)，可以試一下
-
許鑫
主治醫(yī)師 已幫助 1686 人- 2015-01-13 16:17
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好！我認(rèn)為是心脾兩虛，心神失養(yǎng)，氣血不和所致的，辛辣食品和熬夜也會(huì)引起。指導(dǎo)意見(jiàn)我建議你口服逍遙丸和歸脾丸；平時(shí)多吃山藥、蓮子和大棗，晚上睡前用溫水洗洗腳。禁辛辣食品，清淡飲食。
-
喬紅
副主任醫(yī)師 已幫助 1653 人- 2015-01-13 17:13
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
機(jī)體困倦疲乏的異常感覺(jué)，跟自我的精神焦慮緊張是有密切的關(guān)系的，跟植物神經(jīng)功能失調(diào)，內(nèi)分泌的代謝異常等都是有關(guān)系的。從而會(huì)有導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降，影響正常的生活。
-
指導(dǎo)建議：
建議首先是需要自我的進(jìn)行調(diào)理，比如規(guī)律的作息時(shí)間，睡前200毫升牛奶，緩解思想壓力?？梢灾嗅t(yī)師把脈辯證后開(kāi)中藥湯劑進(jìn)行安神調(diào)理。
-
王強(qiáng)
主任醫(yī)師 已幫助 1424 人- 2015-01-13 17:16
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
考慮，腎氣不足導(dǎo)致的。建議你可以服用六味地黃丸治療，平時(shí)注意過(guò)度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進(jìn)食過(guò)多都傷腎。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可延緩衰老，但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以促進(jìn)血液循環(huán)，可改善血淤、氣損等情況。
-
韓勇華
主任醫(yī)師 已幫助 1328 人- 2015-01-13 19:13
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
你好，經(jīng)常容易疲勞，睡眠多夢(mèng)，無(wú)法集中精力多考慮跟氣血不足有關(guān)啊，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣丸調(diào)理治療
-
指導(dǎo)建議：
同時(shí)要多吃補(bǔ)氣血食物，例如枸杞，當(dāng)歸，阿膠，大棗，黑豆，雞肝等，豐富膳食種類(lèi)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜啊
-
江濤
主治醫(yī)師 已幫助 1710 人- 2015-01-13 19:14
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
這是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。經(jīng)常感到精力不足，萎靡不振，不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無(wú)力，困倦思睡;特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復(fù)其疲勞感。
-
指導(dǎo)建議：
神經(jīng)衰弱治療一般以心理治療為主，輔以藥物、物理或其他療法。常用藥品：益安寧丸安神補(bǔ)腦片五味子顆粒補(bǔ)腦安神片等。建議多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)多與人交流，保持樂(lè)觀的心態(tài)。注意營(yíng)養(yǎng)的攝入均衡，多吃蔬菜和水果，睡前不要想太多的事情，是身體處于放松的狀態(tài)。
-
王剛
主治醫(yī)師 已幫助 1459 人- 2015-01-13 19:15
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
