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        肝氣郁結(jié)是抑郁癥嗎
        
                    
        **肝氣郁結(jié)不是抑郁癥**。肝氣郁結(jié)是中醫(yī)上的名詞，為肝氣郁結(jié)證，是肝的疏泄功能失調(diào)，氣機(jī)郁滯所引起的病理現(xiàn)象。多由于情緒的異常波動(dòng)或者其...
                    
        
                    
         心理咨詢科 2022-10-13閱讀（3026
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        初期抑郁癥的表現(xiàn)有哪些癥狀
        
                    
        初期抑郁癥的表現(xiàn)可能會(huì)有以下幾種癥狀：

1.心境低落：這是抑郁癥的典型表現(xiàn)，患者可能會(huì)感到不開心、疲倦、整天嘆氣，這種情緒反應(yīng)通常會(huì)長(zhǎng)期存...
                    
        
                    
         心理咨詢科 2022-10-13閱讀（4952
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        心里裝不了事,有點(diǎn)事就焦慮
        
                    
        我理解你的心情。有時(shí)候，我們每個(gè)人的心理承受能力是有限的，難以承受過多的壓力和焦慮。如果你發(fā)現(xiàn)自己容易焦慮，以下是一些建議，希望能幫助你應(yīng)對(duì)...
                    
        
                    
         心理咨詢科 2022-10-13閱讀（5236
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        有心理陰影要怎么走出來
        
                    
        如果你有心理陰影，想要走出來可以采取以下幾種方法：

1.接受和面對(duì)：首先要意識(shí)到心理陰影是你過去的經(jīng)歷和感受，它可能源于某些痛苦或不安的事...
                    
        
                    
         心理咨詢科 2022-10-12閱讀（6778
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        如何靠自己擺脫抑郁
        
                    
        擺脫抑郁是一個(gè)緩慢的過程，需要時(shí)間和耐心。以下是一些建議，希望能幫助你：

1.尋求專業(yè)幫助：如果你感到抑郁，尋求專業(yè)的心理健康幫助是非常重...
                    
        
                    
         心理咨詢科 2022-10-12閱讀（6990
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        抑郁怎么樣永遠(yuǎn)不復(fù)發(fā)
        
                    
        抑郁癥的復(fù)發(fā)率較高，部分患者可能無法達(dá)到根治或者永不復(fù)發(fā)的效果。然而，有一些方法可以幫助治療抑郁癥，并減少?gòu)?fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。以下是一些建議：1....
                    
        
                    
         心理咨詢科 2022-10-12閱讀（4106
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        預(yù)防抑郁癥
        
                    
        預(yù)防抑郁癥可以采取以下措施：

1. 緩解壓力：經(jīng)常做瑜伽、聽音樂、泡熱水澡等有助于緩解生活壓力的活動(dòng)，以預(yù)防抑郁癥。
2.保持充足的睡眠：...
                    
        
                    
         心理咨詢科 2022-10-12閱讀（3239
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        瞌睡多,總是犯困是什么原因?男性
        
                    
        男性瞌睡多、總是犯困可能有以下原因：

1.失眠：長(zhǎng)期工作壓力過大，睡前思慮過多，或睡眠環(huán)境差、喝較多咖啡或酒等，都會(huì)導(dǎo)致失眠。而失眠會(huì)導(dǎo)致...
                    
        
                    
         心理咨詢科 2022-10-11閱讀（4481
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        抑郁情緒怎么產(chǎn)生的
        
                    
        抑郁情緒的產(chǎn)生可能與多種因素有關(guān)，包括以下幾個(gè)方面：

1.遺傳：如果家族中有人患抑郁癥，個(gè)體患抑郁癥的幾率也會(huì)明顯增高，但具體的發(fā)病機(jī)制尚...
                    
        
                    
         心理咨詢科 2022-10-11閱讀（7341
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        月經(jīng)期心情抑郁容易哭
        
                    
        月經(jīng)期心情抑郁容易哭可能是由于以下原因：

1.體內(nèi)激素水平變化：來月經(jīng)時(shí)體內(nèi)雌激素和黃體素水平降低，這種情況屬于正常生理情況，不需要進(jìn)行特...
                    
        
                    
         心理咨詢科 2022-10-11閱讀（2336
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