每天最佳飲酒量需要根據(jù)個人體重、酒精度數(shù)來計算。
公式為：每天適合飲酒量（毫升）=體重（公斤）×0.7÷酒精度數(shù)×100。
例如，體重60公斤，喝的是42度的白酒，那么每天最佳飲酒量為**100毫升**，相當于二兩左右。如果喝的是酒精度為3—4度的啤酒，那么每天最佳飲酒量為**1050毫升——1400毫升**。
不同人有不同的代謝酒精的能力，所以每天適合飲酒量因人而異。
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