今天，就跟準(zhǔn)媽媽們說說這件事情。一方面要說清楚分娩這件事情是誰決定的，另一方面也可以讓即將分娩的媽媽們從另一個(gè)角度了解分娩這個(gè)神奇的過程。
胎寶寶是啟動(dòng)分娩的小家伙
已經(jīng)通過研究確認(rèn)胎寶寶才是按下“分娩”開關(guān)的那個(gè)神秘的家伙！雖然寶寶還在我們的子宮中，但TA的大腦已經(jīng)成長的如同一個(gè)小型監(jiān)測(cè)器，更神奇的是TA可以追蹤自己身體全方位的發(fā)展，當(dāng)TA認(rèn)為自己的身體已經(jīng)全部準(zhǔn)備好 可以誕生的時(shí)候，寶寶大腦便發(fā)出訊號(hào)，要求自己的腦下垂體，增加促腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，緊接著，腦下垂體則要求腎上腺分泌更多的皮質(zhì)醇。生產(chǎn)前，寶寶血管內(nèi)的皮質(zhì)醇及促腎上腺皮質(zhì)激素濃度達(dá)到巔峰。
這些荷爾蒙的增加，會(huì)直接導(dǎo)致待產(chǎn)媽媽們身體里荷爾蒙的變化，此刻準(zhǔn)媽媽身體里的催產(chǎn)素增加，因而促進(jìn)子宮收縮。我們的分娩工程在順利進(jìn)展的過程中，胎寶寶會(huì)借助子宮強(qiáng)而有力的收縮，一點(diǎn)點(diǎn)的尋找那個(gè)美麗新世界的通道，直到見到與自己同吃同睡280天的媽咪！
“孕育的媽媽與子宮里的寶寶是在同一套共生系統(tǒng)”——準(zhǔn)媽媽的情緒之所以能對(duì)寶寶致病和寶寶控制媽媽啟動(dòng)分娩的這套機(jī)制，同屬一套系統(tǒng)而且可以實(shí)現(xiàn)完全的相互作用。也基于這一點(diǎn)，如果可以的話，我們一般不太建議準(zhǔn)媽媽用誘導(dǎo)催生的藥物，因?yàn)檫@在某種程度上會(huì)干擾胎兒腦部的功能。當(dāng)然，在產(chǎn)床上我們還是應(yīng)當(dāng)聽從醫(yī)生的建議，他們是需要為你和寶寶的生命的安全性負(fù)責(zé)的。
分娩時(shí)準(zhǔn)媽媽身體發(fā)生了什么？
當(dāng)胎寶寶使準(zhǔn)媽媽體內(nèi)催產(chǎn)素得以大量釋放后，子宮開始收縮，一波又一波的由子宮收縮而帶來的疼痛感開始讓媽媽不舒服。此時(shí)，我們智慧的大腦為減低準(zhǔn)媽媽的宮縮痛增加身體舒適感，開始釋放更多的腦內(nèi)啡（也稱“內(nèi)啡肽”），這種釋放于身體里的化學(xué)成分，長跑選手會(huì)體驗(yàn)到，所以他們會(huì)為賽跑而亢奮，而情人間則是在腦內(nèi)啡的作用下感受到美妙的性高潮。
平時(shí)在進(jìn)行音樂、美術(shù)和運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，都可以讓準(zhǔn)媽媽體內(nèi)分泌的一種讓人感覺幸福和舒適的神經(jīng)遞質(zhì)也是“內(nèi)啡肽”。你終于知道它的效果了吧！當(dāng)然，它的功能還不僅限于此哦。大量的腦內(nèi)啡還被神經(jīng)學(xué)家比喻成我們身體內(nèi)的止痛劑和鎮(zhèn)靜劑。
準(zhǔn)媽媽的孕后期，子宮肌肉變得很大，預(yù)備辛苦的產(chǎn)程，這時(shí)腦內(nèi)啡便可與子宮協(xié)力合作，當(dāng)子宮收縮時(shí)間變得越來越久越來越劇烈時(shí)，體內(nèi)便釋放更多的腦內(nèi)啡。
如果在這期間，準(zhǔn)媽媽由于環(huán)境的不適、助產(chǎn)人員的冷漠態(tài)度，或?qū)Ψ置洚a(chǎn)生恐懼甚至悲傷的情緒時(shí)，身體就會(huì)繃緊，這個(gè)動(dòng)作的出現(xiàn)會(huì)被大腦迅速捕捉并判斷為你想進(jìn)行“戰(zhàn)或逃”的身體信號(hào)，因此大腦就會(huì)立刻分泌腎上腺素，從而阻斷腦內(nèi)啡的釋放，這結(jié)果可以減緩或完全中斷分娩。甚至可能導(dǎo)致心跳加速甚至是痛苦劇增。
言至此處，你應(yīng)當(dāng)知道為什么醫(yī)生和助產(chǎn)士都要讓你學(xué)會(huì)放松的原因了吧。唿吸減痛分娩法里教你肌肉放松背后的原因你也明白了吧?？傊痪湓挘眢w越放松，產(chǎn)程痛苦越小，生產(chǎn)時(shí)間也越快！
最后，告訴準(zhǔn)媽媽們，當(dāng)一個(gè)即將分娩的女性身體處于舒適可靠不受干擾的環(huán)境中，會(huì)比較容易轉(zhuǎn)換生產(chǎn)或分娩的心態(tài)，這個(gè)心態(tài)的轉(zhuǎn)換會(huì)非常有助于減弱分娩時(shí)疼痛的感受。因此，我常常會(huì)告訴準(zhǔn)媽媽，一定要告訴自己，每一次宮縮的疼痛其實(shí)都是寶寶又前進(jìn)一步，想要來到你溫暖的懷抱里呢！
如今，越來越多的都媽媽在這樣良好分娩心態(tài)的支持下，坦然而積極的應(yīng)對(duì)宮縮，并且在心里暗自加油：讓宮縮來的更勐烈些吧！所以，從第一產(chǎn)程開始到完成分娩只用5小時(shí)，每個(gè)媽媽都可以！
