胃難受時(shí)，可以吃以下水果：
* **蘋(píng)果**。蘋(píng)果中含有豐富果膠、維生素、礦物質(zhì)，進(jìn)入胃內(nèi)之后能夠中和胃酸，同時(shí)果膠還可以吸附腸胃中毒素，提高腸胃的功能。
* **山楂**。山楂具有健脾開(kāi)胃的作用，其中含有豐富的脂肪酸，不僅能夠增加腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)還能夠促進(jìn)體內(nèi)垃圾排出，防止便秘的現(xiàn)象。
* **菠蘿**。菠蘿具有清熱解毒、促進(jìn)消化的功能，能夠促進(jìn)胃液的分泌并且?guī)椭眢w中脂肪的燃燒，對(duì)于有胃黏膜損傷的人應(yīng)避免食用。
此外，胃部不適還建議吃金橘、荔枝、石榴、桂圓、木瓜、桃子、椰子、無(wú)花果、烏梅等。如果胃部不適癥狀沒(méi)有得到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
導(dǎo)航
