長期抽煙的人嘴巴很臭可能是由于以下幾個原因：
1. 煙草中的有害物質會沉積在牙齒表面，形成煙斑，這個煙斑是黑褐色的，非常容易與牙結石、牙菌斑結合，形成更難以清理的物質，這些物質會散發(fā)出臭味。
2. 長期抽煙會降低口腔的免疫力，導致口腔內的白色念珠菌等病原體大量繁殖，產生口臭。
3. 煙草中的尼古丁等物質會抑制唾液的分泌，導致口腔干燥，從而有利于厭氧菌的生長，產生口臭。
4. 煙草中的有害物質會損傷口腔黏膜，導致口腔潰瘍和牙齦炎等口腔問題，從而引發(fā)口臭。
要改善長期抽煙引起的嘴巴臭，可以采取以下措施：
1. 刷牙和用淡鹽水漱口：定期刷牙和用淡鹽水漱口可以幫助清潔口腔，去除煙斑和異味。
2. 戒煙：戒煙是改善口臭的關鍵，只有停止吸煙，才能從根本上改善口臭問題。
3. 洗牙和牙周治療：定期洗牙和接受牙周治療可以幫助去除牙結石和牙菌斑，改善口腔環(huán)境。
4. 調整飲食：減少高蛋白食物的攝入，多吃蔬菜水果，可以幫助改善消化，減輕口臭。
5. 增強免疫力：適當鍛煉和保持良好的作息可以幫助增強免疫力，減少病原體在口腔內的繁殖。
如果采取了以上措施后嘴巴臭的問題仍然存在，建議及時就醫(yī)，找出其他原因并進行治療。
導航
