后背總是涼涼的可能由以下原因?qū)е拢?br/>
1. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)，或經(jīng)常伏案工作，可能導(dǎo)致后背肌肉疲勞，筋骨不暢，發(fā)涼。
2. 外感風(fēng)寒：受涼后，局部肌肉痙攣、僵硬，出現(xiàn)風(fēng)寒的情況，導(dǎo)致后背發(fā)涼。
3. 頸椎疾?。侯i椎疾病可能導(dǎo)致后背局部肌肉萎縮、微循環(huán)不暢，從而使后背發(fā)涼。
4. 沒(méi)有做好保暖措施：環(huán)境溫度低，但沒(méi)有做好保暖措施，導(dǎo)致后背受到冷空氣刺激，感覺(jué)冷。
5. 感冒：病毒感染、氣候變化等導(dǎo)致感冒，使身體免疫力下降，背部、手部等受到冷空氣刺激，感覺(jué)涼。
6. 貧血：身體缺鐵、失血過(guò)多等導(dǎo)致貧血，血細(xì)胞減少，背部的血液供應(yīng)減少，感覺(jué)涼。
建議根據(jù)自身情況及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。日常生活中可增加運(yùn)動(dòng)量，多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，例如羊肉、紅棗等。
導(dǎo)航
