絲瓜在一定程度上可以幫助排便。絲瓜中的多種維生素、微量元素以及豐富的膳食纖維可以養(yǎng)胃、增強食欲、改善消化不良的癥狀。同時,絲瓜的膳食纖維含量特別豐富,可以促進腸胃蠕動,具有改善便秘、通便的作用。
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導航
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