**早上4點(diǎn)是人體肺部排毒的時(shí)間**。根據(jù)十二經(jīng)絡(luò)子午流注的時(shí)間，早晨4點(diǎn)屬于凌晨3點(diǎn)到5點(diǎn)，也就是寅時(shí)，對(duì)應(yīng)的臟器是肺，也就是說明人體的氣血在這個(gè)時(shí)間段流注于肺經(jīng)。各個(gè)臟器適當(dāng)?shù)呐哦緦?duì)身體有一定好處，凌晨4點(diǎn)屬于肺臟的排毒時(shí)間，這段時(shí)間在熟睡過程中不會(huì)影響到肝臟的排毒，對(duì)身體有好處。
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導(dǎo)航
