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        綠豆水熱量高嗎
        
            
        
                                2022-07-13 10:39
                                閱讀：7260
            
        
            
        
                
        
                   綠豆水熱量一般不高。綠豆水在熬制過程中一般不添加冰糖、白砂糖等糖分，通常是由綠豆和清水熬制所成，里面含有大量的水分，而熱量一般也較低，100克綠豆水中含有的熱量通常在40卡左右。

        不過也請注意，如果綠豆湯中添加了過多的糖，可能會增加熱量。