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                                首頁
                /消化內(nèi)科
                                                /消化不良
                            
        

            
        兒童能吃蛋白粉嗎
        
            
        
                                2022-12-06 15:54
                                閱讀：7483
            
        
            
        
                
        
                   **可以，兒童可以吃蛋白粉**，但在使用過程中需注意一些問題。首先，正常飲食的兒童一般不需要額外補(bǔ)充蛋白粉，因?yàn)樗鼈兛梢詮娜?、雞蛋、奶制品等富含蛋白質(zhì)的飲食中攝取足夠生長發(fā)育所需的蛋白質(zhì)。其次，蛋白粉的蛋白質(zhì)含量相對較高，過量食用可能會導(dǎo)致消化不良、腎臟損害等問題。因此，兒童需適量食用蛋白粉。最后，如果兒童出現(xiàn)食欲不振、偏食挑食、持續(xù)消瘦等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院查找原因，經(jīng)醫(yī)生建議，合理服用蛋白粉。同時，在日常生活中，保證兒童食用富含維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如西紅柿、胡蘿卜、雞蛋、牛奶等，以此保證營養(yǎng)均衡。