糖尿病人可以吃多種水果，如桃子、火龍果、蘋果等，但要注意適量食用。
* 桃子：含有豐富的果膠，可以促進胰島素分泌，降低血糖，還具有養(yǎng)陰生津補氣潤肺的功效。
* 火龍果：富含維生素以及膳食纖維，可補充人體所需的微量元素，還能減慢血糖吸收的速度，幫助降低血糖。
* 蘋果：是一種升糖指數(shù)很低的水果，糖尿病人吃了不會出現(xiàn)血糖劇烈的變化，并且果膠和高膳食纖維可以預防進食后血糖的劇烈波動。
除此之外，櫻桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、梨、哈密瓜、橙子、葡萄等也是適合糖尿病人食用的水果?？偟膩碚f，糖尿病人應該選擇低升糖指數(shù)的水果，在食用時要適量。如果出現(xiàn)任何不適反應，應及時就醫(yī)。
導航
