習(xí)慣性便秘是指每周排便次數(shù)少于3次，大便干燥、硬結(jié)，排便困難或需用力排便，且已經(jīng)持續(xù)了至少3個(gè)月的情況。其誘發(fā)因素很多，主要包括以下幾個(gè)方面：
1. 飲食習(xí)慣：飲食不規(guī)律、缺乏膳食纖維、過度食用高熱量、高脂肪、高糖、高蛋白等食物，以及缺乏水分等都可能導(dǎo)致便秘。
2. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期久坐或久站、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、情緒緊張、精神壓力過大等都可能影響腸道的正常蠕動(dòng)，引起便秘。
3. 藥物作用：某些藥物，如鎮(zhèn)靜劑、抗生素、抗抑郁藥物等，都可能導(dǎo)致便秘。
4. 肛門周圍問題：肛門周圍問題，如痔瘡、肛裂等，也可能導(dǎo)致便秘。
5. 慢性疾?。耗承┞约膊。缣悄虿?、甲狀腺功能減退癥等，也可能導(dǎo)致便秘。
對(duì)于習(xí)慣性便秘的治療，需要找到病因并采取有效的治療措施，以緩解癥狀并減少復(fù)發(fā)。如果長(zhǎng)期存在便秘問題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
導(dǎo)航
