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        大米性味歸經(jīng)
        
            
        
                                2022-08-12 12:16
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                   大米，也被稱為稻米，性味歸經(jīng)為性平、味甘，主要?dú)w脾經(jīng)、胃經(jīng)和肺經(jīng)。在中醫(yī)理論中，大米被認(rèn)為具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉等功效。古代養(yǎng)生家也倡導(dǎo)“晨起食粥”以生津液，因此，因肺陰虧虛所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。總的來(lái)說(shuō)，大米是一種性平味甘的食材，具有多種對(duì)人體有益的功效。