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        西瓜降血糖還是升血糖

        2022-12-23 14:29 閱讀:7027
        西瓜一般情況是升血糖的。

        西瓜中含的糖分并不高,但是西瓜的升糖指數(shù)比較高,正常人適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴喜⒉粫斐审w內(nèi)血糖的升高,因為正常人的體內(nèi)胰島素分泌正常,會抑制血糖的升高,使血糖維持在正常的范圍內(nèi)。

        對于糖尿病的患者,一般不能大量的吃西瓜,因為糖尿病患者體內(nèi)胰島素分泌減少,不能有效的控制血糖,如果大量的吃西瓜,可能會造成血糖突然升高,對生命健康造成危害。當(dāng)然糖尿病患者也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴希鞴现泻卸喾N營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖以及多種維生素,能夠為身體提供能量和營養(yǎng),糖尿病患者如果將血糖控制在安全范圍內(nèi),是可以少吃一些西瓜的。

        總的來說,糖尿病患者最好不好過多吃西瓜,以免造成血糖波動幅度過大。