喝酵素時大量喝水的原因有以下幾點：
1. 喝水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出廢物，有利于身體健康。
2. 喝水可以稀釋喝下去的酵素原液，促使酵素從口腔粘膜—食道粘膜—胃腸粘膜快速吸收，從而更好地發(fā)揮酵素的作用。
3. 體內(nèi)水分不足時，身體無法對脂肪組織進(jìn)行充分代謝，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪滯留，體重增加。而喝水是人體內(nèi)一切物質(zhì)交換的媒介，喝酵素期間大量喝水，有助于幫助和加快人體代謝。
4. 酵素中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，有利于食物的消化和吸收，從而起到預(yù)防便秘的作用。
總之，喝水在酵素使用過程中有助于更好的發(fā)揮其效果。
導(dǎo)航
