喝多了可以喝以下東西解酒：
* **溫開(kāi)水**。在喝酒之后，一定要多喝溫水，能夠促進(jìn)排尿以及促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，一部分酒精以及酒精的代謝產(chǎn)物就會(huì)通過(guò)尿液排出體外，能夠幫助解酒。
* **蜂蜜水**。蜂蜜水中含有大量的葡萄糖和果糖，這兩種物質(zhì)能夠很好地促進(jìn)酒精的分解，而且還可以促進(jìn)酒精在腎臟的排泄，避免對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，從而起到一定的解酒作用。
* **牛奶**。牛奶本身含有一定量的脂肪，能夠在胃黏膜表面形成一種保護(hù)膜，減少胃黏膜對(duì)酒精的吸收，從而起到一定的解酒作用。果蔬汁，可以用一些新鮮的蔬菜和水果制作果蔬汁，其中含有大量的維生素，能夠促進(jìn)機(jī)體代謝，而且其中的維生素C有一定的還原性，可以減少酒精對(duì)人體的損傷。
* **五味子**。用熱水浸泡五味子，可加速酒精分解，迅速解除酒精中毒。
* **酸奶**。酸奶保護(hù)胃粘膜，延緩酒精的吸收。
* **生姜、豆腐等**都有解酒的功效。
另外，葡萄柚、西瓜、梨、香蕉等水果或喝蜂蜜、糖水等也能夠幫要解酒，可以加速酒在體內(nèi)的代謝和排泄。但是，如果出現(xiàn)嚴(yán)重酒精中毒的癥狀（例如昏迷、抽搐、嘔吐、呼吸困難等），應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)的治療。
導(dǎo)航
