老年人三四天一次大便是否正常，取決于身體的狀態(tài)。
如果排出的大便呈金黃色、柔軟，且精神狀態(tài)和飲食狀態(tài)都比較好，則可能是正?，F(xiàn)象。這可能與老年人的身體體質(zhì)和飲食方式有關(guān)，隨著年齡增長，身體的各項(xiàng)機(jī)能會(huì)呈下降趨勢，胃腸消化吸收能力也會(huì)變?nèi)?，容易產(chǎn)生便秘癥狀。
如果大便較干較硬，而且排出比較困難，則需要考慮存在異常情況，可能是便秘。此時(shí)老人需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加新鮮果蔬的攝入，還應(yīng)保持足夠的飲水量和運(yùn)動(dòng)量，使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，改善糞便的性狀，使大便變得柔軟，易于排出。
以上信息僅供參考，如果老年人長時(shí)間沒有排便，且排便的時(shí)候比較費(fèi)力，或者出現(xiàn)排便疼痛和出血的現(xiàn)象，建議及時(shí)就醫(yī)。
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