薄荷葉子**可以**直接吃，但并不能長期大量食用。
薄荷葉屬于藥食同源的植物，具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效，主治外感風(fēng)熱、頭痛、咽喉腫痛、食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡疥、癮疹、溫病初起、風(fēng)疹瘙癢、肝郁氣滯、胸悶脅痛。新鮮的薄荷葉可以作為原料與食物一同烹飪后食用，如和粳米一同煮粥食用，可以起到疏風(fēng)散熱、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化等作用。薄荷葉也可以用來制作薄荷蜜進(jìn)行食用或泡茶飲用，可以起到清咽利嗓、清熱利尿的作用。
然而，如果是體虛多汗者則不宜食用薄荷葉，以免食用后發(fā)汗耗氣導(dǎo)致病情加重。另外，如果女性有妊娠計劃或者處于孕期、哺乳期，也不宜擅自食用薄荷葉，應(yīng)咨詢醫(yī)生后根據(jù)自身情況判斷是否可以食用。
總之，薄荷葉在適量的情況下，是可以食用的。
導(dǎo)航
