為了給寶寶母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后開奶要注意些什么呢？
一、把握最佳開奶時間
都說產(chǎn)后開奶要特別注意產(chǎn)后前三天，最好是產(chǎn)后一個小時內(nèi)開奶。不管哪個時間段，產(chǎn)后開奶越早對寶寶越好！對媽媽的身體也非常好！因?yàn)閷殞毜乃蔽瓷湓诔錾蟮牡谝粋€小時內(nèi)是最強(qiáng)烈的，同時寶寶的吮吸還可以促進(jìn)媽媽的子宮收縮，有助于預(yù)防產(chǎn)后出血等情況。
二、開奶前媽媽的飲食
1、順產(chǎn)開奶前的飲食
（1）順產(chǎn)分娩會陰傷口不大
順產(chǎn)的媽媽如果在分娩時會陰側(cè)切的傷口不大，也不嚴(yán)重，同時身體恢復(fù)快，并能很快感覺到饑餓的話，建議吃粥、雞蛋來補(bǔ)充營養(yǎng)，日后慢慢恢復(fù)正常飲食，然后開始吃一些催乳的食物。
（2）順產(chǎn)分娩會陰傷口比較大
如果媽媽在分娩時會陰側(cè)切傷口比較嚴(yán)重，建議產(chǎn)后一周應(yīng)以牛奶、粥等無渣的半流質(zhì)飲食為主，以防止會陰底部再度撕裂，污染傷口。之后再恢復(fù)正常飲食。
2、剖腹產(chǎn)開奶前的飲食
剖腹產(chǎn)的媽媽在分娩后可以飲用一些排氣類的湯來增加大腸的蠕動，促進(jìn)排氣，減少肚脹，同時也可以給身體補(bǔ)充水分。排氣后再食用一些軟的且易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。之后再逐步恢復(fù)正常飲食。
三、開奶前的3類喂奶情況
1、奶不多，讓寶寶吃奶粉
有些孕媽媽產(chǎn)后乳房沒有脹滿，用手?jǐn)D的時候流量不僅不大，還不容易擠出來，于是就決定讓寶寶吃奶粉。其實(shí)，這個時候就該讓寶寶多吮吸，吮吸的次數(shù)越多，就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。
2、不漲奶，奶水不充裕
孕媽媽的乳房沒有出現(xiàn)脹痛的感覺，甚至是松耷耷的，完全沒有漲奶的時候，于是媽媽就斷定自己的奶水不充裕。
3、喂奶很疼，不想讓寶寶吮吸
很多孕媽媽都是初次當(dāng)媽媽，所以母乳喂養(yǎng)完全沒有經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)讓寶寶吮吸母乳時，寶寶用勁了，孕媽媽就會接受不了那種痛感，開始抗拒，甚至拒絕哺乳。
針對以上三種情況，乳汁過少的問題關(guān)鍵還在媽媽的心理這一關(guān)。只要媽媽們打定哺乳的心，然后積極地對待哺乳這件事，讓寶寶多吮吸，不要怕疼，乳汁的分泌自然而然就會跟上節(jié)奏了。
