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        孕早期可以吃蒜苔嗎
        
            
        
                                2022-10-24 14:14
                                閱讀：4608
            
        
            
        
                
        
                   **孕早期是可以吃蒜苔的**。蒜苔富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于孕期女性適量食用，可以補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以緩解孕期便秘癥狀。然而，懷孕期間的飲食原則是多樣化和營(yíng)養(yǎng)均衡，任何食物都不要過(guò)量進(jìn)食。