檸檬水在早上和晚上都可以飲用，沒(méi)有時(shí)間段的限制，主要看患者個(gè)人的習(xí)慣。
早上喝檸檬水有助于促進(jìn)消化，補(bǔ)充水分。晚上喝檸檬水能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以美容養(yǎng)顏，檸檬中含有豐富的維生素、枸櫞酸等，適當(dāng)飲用對(duì)身體有益。但是檸檬味酸，如果過(guò)多飲用會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受到刺激，胃酸分泌增加，胃腸道蠕動(dòng)增加，因此容易導(dǎo)致腹部不適，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。另外，如果患者本身患有胃腸疾病，例如胃炎、胃潰瘍等，則不建議過(guò)多飲用檸檬水，容易導(dǎo)致癥狀加重。
如果患者脾胃較為虛弱，可以在飯后飲用檸檬水，不適癥狀會(huì)相對(duì)減輕一些，同時(shí)要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，可以多食用新鮮水果蔬菜，以保證自身身體健康。
導(dǎo)航
