骨折三個(gè)月肌肉萎縮了可以采用以下治療方法：
1. **康復(fù)訓(xùn)練**：加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練如關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，主動(dòng)收縮骨折周圍的肌肉。在有一定訓(xùn)練基礎(chǔ)后，可以輔助彈力帶或者沙袋進(jìn)行抗阻力的屈伸活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，每天訓(xùn)練時(shí)間為30-60分鐘，可以逐步使萎縮的肌肉強(qiáng)度和力量得到恢復(fù)。
2. **增加營(yíng)養(yǎng)**：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)如每天進(jìn)食牛肉、魚肉、雞蛋等，堅(jiān)持每天飲用牛奶，通過攝取蛋白質(zhì)可以促進(jìn)肌肉恢復(fù)生長(zhǎng)，改善肌肉的外形和強(qiáng)度力量。但也要注意控制營(yíng)養(yǎng)量，過量攝入可能會(huì)導(dǎo)致熱量多余，轉(zhuǎn)化為脂肪組織沉積到腹部、下肢等部位，并且可能引發(fā)動(dòng)脈硬化等疾病。
3. **藥物治療**：使用藥物來調(diào)節(jié)肌肉力量強(qiáng)度加快恢復(fù)，如痹祺膠囊可以改善腰腿無力癥狀，并且可以促進(jìn)肌肉恢復(fù)。
具體情況請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或相關(guān)專家。在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理有效的治療是非常關(guān)鍵的。
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