養(yǎng)胃的水果包括石榴、木瓜、芒果、櫻桃、蘋果、金橘、鮮荔枝、鮮桂圓等。
1. 石榴具有生津止渴、清肺潤(rùn)燥的功效，石榴中含有多種維生素成分，還含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、鞣酸等物質(zhì)，可以起到養(yǎng)胃的作用，同時(shí)可以治療腹痛、腹瀉等。
2. 木瓜中含有一種成分，叫木瓜酵素，木瓜酵素可以幫助蛋白質(zhì)的分解和吸收，因此可以起到幫助消化的作用，可以用于緩解胃炎以及消化不良的病癥。但是木瓜性寒，不宜空腹食用，否則可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉的情況。
3. 芒果中含有豐富的維生素，如維生素A等，芒果還可以止吐，可以起到養(yǎng)胃的作用。
4. 櫻桃中含有大量的鐵，同時(shí)可以起到補(bǔ)脾、開胃的作用。
5. 蘋果具有益氣養(yǎng)胃的作用，蘋果煮熟后可以用來治療胃痛、腹痛、腹瀉等癥狀。
同時(shí)，金橘、鮮荔枝、鮮桂圓也具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。味苦、酸，性涼的水果主要包括梨子、橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、檸檬等，這些水果具有益胃生津、開胃下氣的作用。
以上信息僅供參考，如果有胃部不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
導(dǎo)航
