**生理期的女性可以喝綠豆湯，但不要喝冰的綠豆湯**。
綠豆湯有一定的消腫、利尿的功效，在生理期，少量的飲用綠豆湯，可緩解因激素水平變化而引起的下肢水腫；此外，綠豆湯中的蛋白質、磷脂以及鐵等含量較豐富，可補充女性生理期對于各種營養(yǎng)素的需求。
一定要注意，在生理期喝綠豆湯，應該喝熱的，避免喝冰的，以免造成腹部的不適癥狀。如果本身體質偏寒涼，特別是有宮寒、體寒、痛經的女性，經期最好不要喝綠豆湯，有可能會加重痛經癥狀，出現四肢冰涼、乏力、腰酸、寒冷、腰痛、腹瀉等導致經血無法順利排泄出來的一系列癥狀。
以上信息僅供參考，建議咨詢專業(yè)醫(yī)師獲取更全面和準確的信息。
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