濕熱內(nèi)盛的癥狀和治療方法如下：
癥狀：
1. 頭身困重：感覺(jué)頭部和身體沉重，疲乏無(wú)力。
2. 舌苔白膩：舌頭上有一層厚厚的白色舌苔，可能還伴有口臭。
3. 胸悶氣短：感覺(jué)呼吸不順暢，肺部氧氣供應(yīng)不足。
4. 腹脹腹瀉：腹部脹氣，疼痛，以及腹瀉等。
5. 尿頻尿急：頻繁地排尿，尿意急迫。
治療方法：
1. 調(diào)整飲食：避免辛辣、油膩的食物，選擇清淡、易消化的食物。
2. 日常調(diào)理：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的作息習(xí)慣，保持良好的心態(tài)。
3. 服用藥物：如三仁湯或甘露消毒丹等祛除濕熱的藥物。
4. 針灸：針灸是一種有效的治療濕熱的方法，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝。
以上信息僅供參考，如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
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