**孕婦在孕晚期可以吃涼皮，但需要注意攝入量**。
涼皮是一種由淀粉制成的食物，富含維生素和蛋白質(zhì)，有助于消食開胃、健脾養(yǎng)胃。孕晚期由于孕婦需要攝入過多的營養(yǎng)物質(zhì)，很容易造成腸胃的蠕動(dòng)能力下降，產(chǎn)生食欲不佳或是消化不良的情況，而涼皮中含有一定量的淀粉，不僅可以促進(jìn)胃液的分泌，還可以提高孕婦的食欲，同時(shí)也可以補(bǔ)充充足的能量，消除孕婦煩躁的情緒。
但是需要注意的是，涼皮中含有的調(diào)味料和淀粉較多，如果攝入過多會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹等不適癥狀，所以孕婦還是需要注意攝入量。
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