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                                首頁
                /產(chǎn)科
                                                /流產(chǎn)
                            
        

            
        孕中期散步多久為宜
        
            
        
                                2022-12-20 14:39
                                閱讀：3282
            
        
            
        
                
        
                   孕中期散步的時(shí)間因人而異，具體如下：

        1. 如果孕婦的身體素質(zhì)比較強(qiáng)，并且胎兒生長發(fā)育比較穩(wěn)定，沒有出現(xiàn)任何的不適，那么孕中期通?？梢陨⒉?*三十分鐘左右**，以避免過長的時(shí)間引起身體不適。
        2. 另一方面，如果孕婦的身體素質(zhì)比較差，還存在前置胎盤、宮縮見紅、先兆流產(chǎn)等現(xiàn)象，那么不建議散步，盡量臥床休息，以免散步后進(jìn)一步加重病情，不利于胎兒的生長發(fā)育。

        總之，孕婦應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況來決定散步的時(shí)間。