**是的，嬰兒睡覺時最好是在全黑的環(huán)境下**。因為嬰兒的視覺系統(tǒng)還未發(fā)育完善，強光可能影響嬰兒的睡眠，不利于嬰兒大腦神經(jīng)的正常發(fā)育。
有研究顯示，一些藍光刺激，如手機、電視屏幕等，可能影響到孩子褪黑素的分泌，從而影響孩子的睡眠質(zhì)量，導致孩子體內(nèi)生長激素分泌的減少，最終影響孩子的生長發(fā)育。
有些特別小的嬰兒，家長擔心孩子夜間出現(xiàn)胃食管反流、嗆咳、窒息等情況，可以選擇暖色燈來輕微的照亮，能看到孩子的面部就可以了。但一定不要選擇藍光、冷色光，這些對孩子有不好的影響，暖色光相對來說會好一些。
以上只是一般信息，家長可以慢慢適應并觀察孩子的反應，找到適合孩子的方法。
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