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        檸檬配什么喝減肥效果好
        
            
        
                                2022-01-19 10:40
                                閱讀：6124
            
        
            
        
                
        
                   檸檬配以下食物喝減肥效果較好：

        1. **蜂蜜**：檸檬和蜂蜜一起泡水喝，能結(jié)合蜂蜜的潤腸通便功效，清除毒素，排出宿便，達(dá)到減肥的目的。
        2. **醋**：檸檬搭配醋一起泡水，能增加檸檬酸的功效，起到減脂、降脂、美容、養(yǎng)顏的功效。
        3. **菊花**：檸檬加菊花一起泡水，菊花本身有清熱去火、清肝明目的作用，加上檸檬可以達(dá)到降糖、降脂、降體重的目的。

        同時，檸檬還可以配玫瑰花、枸杞、紅茶等一起泡水喝，也有利于促進(jìn)減肥。但需注意，檸檬本身較酸，可能不適合胃酸過多或胃潰瘍的患者。