血糖高的人可以每天喝豆?jié){，豆?jié){富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)元素等，能為血糖高的人提供各種營養(yǎng)成分。
另外，豆?jié){對降低膽固醇和預(yù)防高血壓有一定的功效。豆?jié){膳食纖維含量高，可以阻礙腸道對糖分的吸收，從而降低餐后血糖波動范圍。同時豆?jié){是一種低脂健康食品，對預(yù)防糖尿病心腦血管并發(fā)癥能起到一定作用。
但是，血糖高的人喝豆?jié){的時候要注意，不可以在豆?jié){中加糖，也要將豆?jié){完全煮透，飲用豆?jié){時，主食要達(dá)到一定數(shù)量，避免蛋白質(zhì)浪費(fèi)。另外血糖高伴腎臟損害不宜飲用豆?jié){。
總的來說，血糖高的患者適量喝豆?jié){是有好處的，但是要注意適量和適時，以及避免加糖和煮透等問題。同時也要注意豆?jié){不能替代藥物治療，如果血糖控制不好應(yīng)及時就醫(yī)。
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