長(zhǎng)期喝紫蘇泡水有以下功效：
1. **祛風(fēng)散寒**：紫蘇葉泡水服用后能夠祛風(fēng)散寒，解除表邪，對(duì)于風(fēng)寒感冒有較好的療效。
2. **抗菌消炎**：紫蘇葉能夠抑制葡萄桿菌的生長(zhǎng)，提高人體免疫力，具有抗菌消炎的作用。
3. **調(diào)節(jié)血壓**：紫蘇中的紫蘇油能夠調(diào)節(jié)身體的血壓控制系統(tǒng)，輔助血壓恢復(fù)正常。
4. **安胎**：紫蘇葉具有安胎的作用，對(duì)于胎氣不和、妊娠惡阻等問題有一定的療效。
5. **解魚蟹毒**：紫蘇葉還可以緩解食魚蟹中毒等。
總的來說，雖然紫蘇葉有很多功效，但并不建議長(zhǎng)期泡水喝，因?yàn)樽咸K葉有微毒，長(zhǎng)期過量服用可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。此外，如有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
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